このホームページは,エネルギアの社員・社員OBからの寄付金により,エネルギア・スポーツサポートクラブが運営しています。
今日はミーティングをしてウエイトとグランド練習でした。
ミーティングでは、選手同士でのコミュニケーションの重要性について、監督から説明がありました。
その後グループに別れ、与えられた目標にたどり着くために、グループ内でどういったコミュニケー
ションをとり、どういった方法で進んでいくかのロールプレイを行いました。
今日もウエイトトレーニングを行いました。
28日は朝6時からウエイトトレーニングを行いました。
毎週水曜日は早朝トレーニングとなります。
29日はグランドでのトレーニングを行いました。
今日は、基礎スキルのトレーニングの後、ランニングフィットネス・ユニット練習でした。
今日はウエイトトレーニングを行いました。
今日もウエイトトレーニングでみなさん限界まで追い込んでいました。
去年に比べると、全体的にみなさん体が一回り大きくなっています。
今日からグランド練習も始まりました。
全体でランニングフィットネスをして、ユニット練習を行いました。
今日はウエイトを行い、チームミーティングを行いました。
ウエイト期間が終わり、グランド練習を開始するにあたって監督からの練習方針についての説明がありました。
説明を行う冨岡監督
4月から始まる「HSBCアジア五カ国対抗2012」の日本代表メンバーに坪井選手が選ばれました。
詳しくは下記サイトでご確認ください。
http://sakura.rugby-japan.jp/
今日も全員でウエイトトレーニングを行いました。
久保選手
田中選手
今日の練習はウエイトを行い、グラウンドで基礎練習をしました。
パスの基礎練習をゆっくり正確に動きを確認しながら行いました。
竹田選手
本日もウエイトトレーニングを行いました。
今日もしっかり各自で追い込んでいました。
京田選手
ベンチプレスをする守谷選手
選手のみなさんは、活気のある良い雰囲気の中で、精力的に
ウエイトをしています。
今日の練習はパスの基礎スキルを行いました。
ボールを触る練習が久しぶりであったため、選手のみなさんは感覚を確かめながら
ゆっくりと練習していました。