8/4の練習はバックスがグラウンドトレーニングの後にウエイトトレーニング、フォワードがその逆でした。

バックスは組織での動きの確認などを行い、フォワードはスクラムマシーンでトレーニングを行いました。

8/5の練習は、合宿前ということもあり１時間弱のトレーニングとなり、タックルなどの基礎スキルの練習を行いました。