今日の練習は、ウエイトトレーニングの測定を行い、グランドトレーニングを行いました。

測定では、スクワット・ベンチプレス・懸垂など行い、グランドでは、ディフェンスのトレーニングを行いました。

梅雨も明けて、かなり気温の高い中での練習となりました。