今日の練習は、密集からの連続攻撃のトレーニング、ディフェンスの確認を行い最後にコンタクトフィットネスをしました。

ディフェンストレーニングでは、各選手が各自の役割を考えながら、他の選手とコミニュケーションをとるトレーニングを行いました。