2011年7月アーカイブ

今日のトレーニングは早朝にウエイトトレーニングを行い、グラントでの練習となました。

グランドでは密集でのアタックスキルなどのトレーニングを行いました。

今日の練習は基礎スキル、アタツク・ディフェンストレーニング、コンタクトフィットネスを行いました。

今週も連日の暑さの中でのハードなトレーニングとなりました。

今日のトレーニングは、バックスがグラウンドトレーニング後にウエイトトレーニングで、フォワードがその逆でした。

バックスは基礎スキルを行った後、ディフェンスシステムのトレーニングを行いました。

フォワードはスクラムマシーンでのトレーニングを行いました。

第６６回国民体育大会中国ブロック予選の組み合わせをお知らせいたします。

広島県代表は中国電力主体のチームとなります。

本日のトレーニングは、早朝にウエイトトレーニングを行い、夜はグラウンドトレーニングを行いました。

アップでは継続して行っている体幹トレーニングを中心に行い、全体でアタックパターンなどのトレーニングを行いました。

今日のトレーニングは、フォワードが最初ウエイトトレーニングを行いグラウンドトレーニング、バックスはその逆でした。

フォワード、バックスのそれぞれに監督がアタックパターンやサインプレーのチェックを行いました。

８月のスケジュールをお知らせいたします。

内容につきましては，予告なく変更する場合もございます。

本日の練習は、早朝ウエイトトレーニング後に、グラウンドトレーニングを行いました。

基礎スキルではパスなどの基本動作の確認を行い、ディフェンススキルのトレーニングでは、アタックの人数によってのディフェン

スの動きを確認しました。

今日も暑い中でのトレーニングとなりましたが、選手のみなさんは、集中して活気のある練習を行っていました。

本日のトレーニングはグラウンドで行いました。

アップで体幹強化メニューを行い、ラックスキルなどのトレーニングを全体で行いました。

今年の夏合宿については、8/7～8/14まで北海道の網走市で行います。

東海大学との合同練習、日野自動車との練習試合などを予定しております。

本日の練習は、ウエイトトレーニング後にグラウンドトレーニングとなりました。

台風の影響での風が残り、多少暑さも和らいだ中での練習となりました。

トレーニングは基礎スキルを行い、コンタクトフィットネスで追い込む内容でした。

本日は早朝ウエイトトレーニング後に、9:30からグランドトレーニングを行いました。

午前中の練習とは言え、すでに30度近くまである中での練習となりました。

今日も基本スキルが中心のトレーニングとなりました。

来週は水曜日までオフとなります。

今日の練習は、密集からの連続攻撃のトレーニング、ディフェンスの確認を行い最後にコンタクトフィットネスをしました。

ディフェンストレーニングでは、各選手が各自の役割を考えながら、他の選手とコミニュケーションをとるトレーニングを行いました。

今日の練習は、ウエイトトレーニング後にグラウンドでポジションごとでのスキルトレーニングを行いました。

フォワード・バックス問わず強いプレーに1番必要な体幹強化のトレーニングを日々行っています。

本日の練習はオフでしたが、監督と選手数名により社会貢献活動の一環としてラグビーの指導会を行いました。

今回は、広島県東部にある福山市の福山誠之館高校で、誠之館高校，葦陽高校，福山工業高校のラグビー部の方を対象に行い

ました。

90分という短い時間ではありましたが生徒のみなさんは集中して良い練習をされていたと思います。

当社チームの選手のみなさんも熱心に指導していました。

今日の練習はアップを行い、全体で基礎トレーニングをして最後にコンタクトフィットネスを行いました。

今日も日中は35度を超す猛暑となり、早朝にウエイトトレーニングを行った選手もおり、精神的にもハードな練習となりました。

本日の練習は、ウエイトトレーニングを行い、ミーティングをしてからグラウンドトレーニングとなりました。

ミーティングでは、先日測定したウエイトトレーニングの結果から、設定された数値をクリアできていない選手は追加メニューを

行うなど、今後の日々の取り組みについて監督からの説明がありました。

グラウンドではポジションごとのトレーニングを行いました。

 今日の練習は、ウエイトトレーニングの測定を行い、グランドトレーニングを行いました。

測定では、スクワット・ベンチプレス・懸垂など行い、グランドでは、ディフェンスのトレーニングを行いました。

梅雨も明けて、かなり気温の高い中での練習となりました。

今日の練習は、、ウエイトトレーニングの後に、グランドでフォワード・バックスにわかれてポジション練習を行いました。

大内選手	岩本選手(下)と京田選手(上)
バックス陣に指導する冨岡監督	チーム最年少，岡本選手

今日の練習は，全体でパススキル・ラックスキルなどを行い，最後にコンタクトフィットネスでした。

今週から一部の選手については火曜日に限り，早朝ウエイトトレーニングを行い夜はグランド練習になっておりハードなスケジュールとなっていますが，集中して練習に取り組んでいました。

本日からニュージーランド遠征に参加していた坪井選手が帰国しﾁｰﾑに合流しました。
あちらでの評価も良かったようです。
今後の活躍に期待しましょう。
長期遠征お疲れ様でした。

７月に入り、急に気温も上がった中での午前中の練習でした。

午前中ということもあり、ストレッチに時間を掛け、ユニット練習を行い、全体での練習となりました。

暑い中での練習でしたが、選手のみなさんは意欲的に練習に取り組んでいました。

股関節周りのストレッチについて角田選手に説明する冨岡監督	ユニット練習で姿勢を確認する稲田選手
スクラムセットの姿勢を確認するフォワード陣	全体でアタックスキルのトレーニングを行いました。